Wie zijn wij?
Ons team
De vzw THERACOMMUNI werd in 2019 opgericht door een kleine groep therapeuten, leerkrachten en coaches.
Vanuit hun individuele begeleiding zagen zij dagelijks de harde realiteit van pesten:
jongeren die zichzelf verwonden, zelfmoordpogingen, ernstige gedragsproblemen, terugtrekking, en vooral… heel veel lijden.
Gedreven om hun tools te delen en scholen en jeugdorganisaties te ondersteunen, ontwikkelt Theracommuni projecten met één duidelijke missie: De mentale en gedragsmatige gezondheid van jongeren én van de volwassenen die voor hen zorgen.
Hun prioriteit? Pesten.
Méthodologie
De mentale gezondheid van elke jongere
Elk levend wezen heeft de behoefte om zich goed te voelen:santé : in zijn lichaam, in zijn leven, in zijn hoofd en in zijn hart. Dat is een fundamentele basisbehoefte.
Wanneer iemand mentaal gezond is, spreken we van maturiteit en verantwoordelijkheid. sable et mature. In situaties van pesten zien we vaak het tegenovergestelde: onvolwassen, onverantwoord of zelfs gevaarlijk gedrag naar anderen toe of naar zichzelf.
Maar hoe blijf je mentaal gezond in een onveilige en vijandige omgeving? Daarom werken wij rond verschillende pijlers:
1, Persoonlijkheidsontwikkeling
Een jongere die zichzelf kent, is beter beschermd tegen de blik van anderen en tegen vijandigheid.
Wie zichzelf kent en respecteert, heeft geen behoefte om anderen lastig te vallen.
2. Emoties en gevoelens Jezelf kennen betekent ook: je emoties leren herkennen. Ze kunnen je overweldigen en veranderen, maar ze maken deel uit van wie je bent.
De manier waarop je met emoties omgaat, vormt zelfvertrouwen, zelfbeeld en emotionele autonomie.
3. De realiteit
Het onderscheid maken tussen realiteit en verbeelding is essentieel. Ook het verschil begrijpen tussen wat voor mij persoonlijk belangrijk is en wat de regels van de samenleving zijn. Dat vormt de basis van een stevig verankerde persoonlijkheid.
Het groeps-effect en het reflexbrein
Het rationele brein is eigenlijk het kleinste deel van ons brein. Het is onvoldoende efficiënt om gedrag echt te sturen.
Hoe vaak beloven kinderen dat ze hun gedrag zullen veranderen… zonder succes? Hoe vaak lukt het verlegen of onzekere jongeren niet om assertief te zijn? We hebben inzicht nodig maar inzicht alleen is niet genoeg. En dit geldt des te meer wanneer we geconfronteerd worden met pesten, met zijn massale impact, het gebruik van sociale media en het onlogische en kwaadaardige gedrag dat ermee gepaard gaat.
Om die reden heeft de Theracommuni-vereniging ervoor gekozen om het reflexieve deel van de hersenen te stimuleren, het deel dat gedrag aanstuurt. Hoe? Net als in de reclame of bij verkeersregels gebruiken we symboliek. Net als bij intuïtief leren, zoals het gebruik van een smartphone, beginnen we met individuele ideeën en behoeften, die vervolgens worden gespiegeld in relatie tot die van de groep.
Het structureren van de reflexzone in de hersenen beschermt ook de mentale gezondheid van elke jongere en ondersteunt hen bij de ontwikkeling van hun persoonlijkheid. Een jongere die zichzelf kent, is beter beschermd tegen pesten en zal minder snel zelf een pestkop worden.
Persoonlijkheid ontwikkelen, leren ‘nee’ zeggen, je eigen unieke eigenschappen ontdekken, betekenis vinden, verantwoordelijkheid nemen, beleefd zijn en tegelijkertijd trouw blijven aan jezelf, je goed voelen…
Dit zijn vaardigheden die verband houden met ‘interpersoonlijke vaardigheden’.